先週のレポートはこちら。
「1月9日の年始めの「木曜泳ごう会」AクラスはWコーチ。」
今週は18時35分くらいに雑司が谷体育館プールに着いたのかな。
18時半には間に合わなかったけど、ロッカールームで皆さんに合流。
てか、最近、集まり悪い。
いや、早く行ってみたら、実はみんなもそんなに早くから来てないよ、的な。
でも、こんなんだったっけかなー。
以前は、プールサイドでの準備体操、もっと人数が揃ってた気がする。
前回、Sクラスの出席率が悪くって、2人のコーチが練習に加わって、なおかつ、Aクラスから2名くらい1コースに移ってバランスとれてた。
今回、開始時間には、なんとSクラスは1名。しばらくして、2名になった。
前回も今回も、SとAは同じメニューということで、3名が向こうに行ったのかな。それで、5名＋5名で10名だっけ。
もともとSクラスは、自分のように毎回ほぼ休まず来てるような人っていないよね。
その点、3年半いたBクラスは主要メンバーはほとんど皆勤だし、10月から来てるAクラスもその次くらいに出席率がいい。
だからといって、Sクラスの人を増やしちゃったら、みんな来た時に溢れちゃうし、アレだよね。
もしSとAが、コーチも別で、完全に分かれてたら、あ、Dクラスで、今回は1人だけでした、とか、昨年に聞いたことある。それはそれでアリなのか。
内容は、前回と同様に、100mが少し増えた感じ。
合計1700mだったとのこと。
楽しかった。
■今回も、腰が落ちることを指摘された。
そうそう、前回同様にアップ、プル、キックまではクロールで泳いで、スイムは、土曜日のCMCに備える意味で、平泳ぎをした。
それでもやはり腰が落ちることを指摘された。
キックでも、プルでも、スイムでも、どの泳法でも、そうなってるのは、自覚がある。
指摘されて、直そうとして泳いだ時に、どのくらい直ってるのか、ぜんぜん直ってないのか、そういうことは、自分ではわからない。見えない。
先週のレポートに書いた通り、腰が落ちてるのは腰だけのせいではない。そういうバランスで落ち着いてしまってる。
直さなきゃとは、もちろん、思ってる。
平泳ぎは、まず、足がハネてるのを指摘されて、またあのクセがでてしまってたかと、泳ぎを変えていったら、次に腰を指摘された。
変えたからではなくて、もともとそう。
泳ぎを変えていっても、てか、基本の姿勢。そこから腰が落ちてる、と。
どーすればいい。
基本の姿勢を直すには、どーすればいい。
自分はなぜ、いままで、基本の姿勢が、できていないままに、来てしまった。
そんなイラダチがあったけど、泳ぐのは純粋に楽しい。
終了後にも、他のクラスがプールにいるあいだ、2往復くらい泳いだ。
キモチイイ。
明日も、きっと泳げる。
自転車の帰路もスイスイ楽しかった。
帰ってざざっとパスタの夕食。
おいしくできた。
基本の姿勢だよ、キホンのシセイ、キ・ホ・ン・ノ・シ・セ・イ。
Wコーチの3ヶ月で、直るだろうか。できれば1ヶ月で、2ヶ月で。
それを、今期3ヶ月の目的の一つにしよう。
ぐっない。
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