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Munetoshi @munetc
デイリー Munetoshi is out! http://paper.li/munetc/1318717208 ▸ Top stories today via @akiba_guide @wigglejapan
04:22
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Munetoshi @munetc
トコロテン。 https://twitter.com/munetc/status/367743245624684544/photo/1
05:23
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Munetoshi @munetc
FacebookにブログのタイトルとReadFullStoryとだけ地味に更新情報を載せてたのを、最初の画像と数行が載るように変更。
07:04
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Munetoshi @munetc
昨夏に朝ジョグしてたときは7時には戻ってきたっけ。そのへんから日差しがきつくなって暑くなる。
07:16
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Munetoshi @munetc
帰宅したら荒川区がん検診の結果のオレンジ封筒が届いてた。毎年、紙が1枚だけなんだが今回は厚みがある…。 https://twitter.com/munetc/status/367851555032018944/photo/1
12:33
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Munetoshi @munetc
紹介状封筒のオマケ付き。 https://twitter.com/munetc/status/367853232745226240/photo/1
12:40
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佐久書房 @sakushobo
8月13日徳島新聞1面に『宅建試験専用六法2013』『行政書士試験専用六法30版』『宅建完全予想模擬試験25年版』の広告が掲載されました。 #宅建 #行政書士 https://twitter.com/sakushobo/status/367856004685262848/photo/1
12:51
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Munetoshi @munetc
一昨日の徳島新聞は阿波踊り一色。 https://twitter.com/munetc/status/367858845869035521/photo/1
13:02
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Munetoshi @munetc
すごいね。 https://twitter.com/munetc/status/367859082188701696/photo/1
13:03
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Munetoshi @munetc
アサヒビールの全面広告。 https://twitter.com/munetc/status/367859326792122368/photo/1
13:04
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Munetoshi @munetc
焼きそば！ https://twitter.com/munetc/status/367864060194205696/photo/1
13:23
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Munetoshi @munetc
@maichan_swim ときどきいただくんだよ。手作りの武田ハムのソーセージ。 http://www.1186.co.jp/
13:58
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Munetoshi @munetc
@maichan_swim そう！やっぱキャベツがないとねー。肉は豚肉がホントはいいんだけどね。
14:04
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Munetoshi @munetc
@maichan_swim 焼きそばまだ1玉残ってるからね。でもしばらく焼きそばはさて。
14:10
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Munetoshi @munetc
古紙からポケテ3つ。 https://twitter.com/munetc/status/367938692179972097/photo/1
18:19
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Munetoshi @munetc
お土産いただいた。 https://twitter.com/munetc/status/367969837303095298/photo/1
20:23
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Munetoshi @munetc
昼間に階下のおばさんに最近は彼女は来ないの？と問われるの巻。それって誰。
21:05
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Munetoshi @munetc
@ring2chang 自分もわりと好きです。で、今までその言葉通りに、平泳ぎのプル＋ドルフィンキックでやってたんですが、バタフライのつもりですると、全く違ったトレーニングになるんですよねぇー。面白かったぁー。
21:21
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Munetoshi @munetc
@ring2chang 頭を上下させるタイミングから全く違いますよー。うねりかたも変わります。どちらもお試しくださいませー。
21:27
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Munetoshi @munetc
@maichan_swim 公園に逃しても長生きするわけではないと思うけどね。死ぬのを見たくなければそうするのが良いね。
21:34
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Munetoshi @munetc
@ring2chang なるほど。バックでもドルフィンしますね。
21:34
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Munetoshi @munetc
ちなみに、仰向けの平泳ぎキックの練習も、ヒザを出さないのと、出すのとで、違うトレーニングになるんですよね。
21:36
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Munetoshi @munetc
ヒザを開かない平泳ぎキックの練習をするときには、プルブイをフトモモに挟むのはよくありますが、プルブイを使わず、ビート板を腹の下に敷くことでもできるんですよー。水泳のドリルっておもしろいっすよねー。
21:42
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Munetoshi @munetc
@paca_dana おーっす！今週も楽しかったですね！来週もよろしく！
21:45
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Munetoshi @munetc
@maichan_swim 朝市だね。朝一でも意味通じるのでイトヲカシ。w
21:46
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Munetoshi @munetc
@maichan_swim ざざっとね！
21:47
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Munetoshi @munetc
背泳ぎとバタフライを覚えるにあたって、平泳ぎが得意だからバタフライのが先に泳げるようになるだろうと言われたし自分もそうかなと思いきや、そうでもなく。クロールと背泳ぎが表と裏のように、平泳ぎとバタフライもまたある意味、表と裏なんだと思う。
21:56
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Munetoshi @munetc
つまり、自分のクロールは最近ようやく面白みがわかってきたところで、形がまだできあがってないのに比べて、平泳ぎには既にずいぶん時間を費やしてしまっているから、表裏となるバタフライを覚えるのに手間がかかってるってことではないか。
22:13
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Munetoshi @munetc
大人になって水泳を始める場合、まず、好きな種目がひとつできるのは良いことだと思うし、好きな種目の他にクロール、あるいは、クロールの他にもう1種目が泳げることで、4泳法への興味が出たり、4泳法まんべんなく泳ぐ練習会への参加の扉が開くのは確かだと思う。
22:18
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Munetoshi @munetc
最初から4泳法それぞれが好きになって、それぞれに同じくらい時間を費やして練習ができれば、それに越したことはないけどさ。
22:19
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Munetoshi @munetc
夏の怪談ですね。笑 RT @Peta_hiraishi: 足音だけの彼女さんかしら。(恐) RT @munetc: 昼間に階下のおばさんに最近は彼女は来ないの？と問われるの巻。それって誰。
22:29
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Munetoshi @munetc
平泳ぎは好きってだけでヘタはヘタだけどおかげで目は肥えてるんで、キモのネタバレ的な指導してるなーってのは平泳ぎについてはわかるから、そういうコーチが他泳法の指導してるときはきっとそれも重要なこと惜しげも無く開陳してくれてるんだろうと思う。
22:36
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Munetoshi @munetc
@akanemorimiya マット・ディロン？
22:42
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Munetoshi @munetc
@Hana8BT やってみますかー。このドリルの場合は、ビート板及び胴体は水平を意識せずに斜めになって良いです。また、股関節を曲げてヒザを前に出すこともできませんから、そこも無視です。ヒザの間隔を握りこぶし1個程度に制限してひざ下から足首と足の裏を動かして蹴る練習になります。
23:01
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Munetoshi @munetc
@Hana8BT プルブイを挟んでのブレキックに慣れてる人も、やり始めはビート板抱えてダルマになってゴロゴロするから楽しい練習になります。笑
23:08
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Munetoshi @munetc
Just posted a 1.00 km swim - 木曜泳ごう会BクラスTコーチ。今回は平泳ぎメイン。 http://jp.runkeeper.com/user/munetc/activity/225626459?&tripIdBase36=3qbyhn #RunKeeper
23:19
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